Overslaan en naar de inhoud gaan

Benieuwd hoe fit jij bent? Doe de gratis test!

Wil je als 50 plusser de kans hebben om zicht te krijgen op je fysieke fitheid? Dit kan! Het Sportelteam zal aan de hand van een aantal basismetingen en test jou vertellen hoe het met jou fitheid is gesteld.
Deze omvat o.a bepaling van de lichaamssamenstelling, handknijpkracht, reactiesnelheid,...
Daarbij geeft men jou gericht advies over hoe je op een eenvoudige en verantwoorde wijze de basisconditie kan verbeteren of onderhouden. Na de sessie geven we jou het lokaal aanbod mee betreft mogelijkheden van bewegingsactiviteiten.
De duurtijd van één sessie duurt ongeveer één uur. Je kan zich inschrijven op volgende momenten: van 9u30 tot 10u30, 10u45 - 11u45, 13u30-14u30 of van 14u45 tot 15u45.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Waar

Lokaal Dienstencentrum
Maria Doolaeghestraat 2
8600 Diksmuide

Toon in google maps

Wanneer

woensdag 24 april 2019 van 00:00 tot 23:59

Leeftijd

+ 50

Prijs

gratis

Organisatie

Benieuwd hoe fit jij bent?  Doe de gratis test!
50+