Overslaan en naar de inhoud gaan

Ieper Beweegt

Na een lange natte winter en een jaar Covid-19 in ons kot, is het tijd om uit onze winterslaap te komen. In het begin van de pandemie werden heel wat initiatieven genomen. Nu is het stil. Mensen krijgen het moeilijk, zijn het beu. In onze praktijk zien we meer en meer patiënten die het echt heel moeilijk krijgen, mentaal en fysiek. Zeker nu er nog geen versoepelingen mogelijk zijn.
Daarom organiseren we een wandeling/loopje door ieper.
Wandel /loop letterlijk Ieper door Ieper!


Een wandeling door het centrum van ieper. Geen haast, een wandeling zonder boodschappen. Laat je verrassen door je eigen stad. Gewoon eens kuieren door onze stad. Onderweg zal u de kans krijgen om een paar lichte oefeningen te doen. Niks hoeft maar het kan wel leuk zijn.
Het is de bedoeling om zoveel mogelijk Ieperlingen deze wandeling te laten wandelen/lopen. Bij de start nemen ze hun wandeling op via hun smartphone, smartwatch of sporthorloge. Indien ze die niet hebben kunnen ze de APP Strava gratis downloaden op hun smartphone. Nu kunnen ze hun wandeling opnemen.
Op het einde vragen we dat ze de opgenomen wandeling op hun facebook pagina zetten, met de hashtags #ieper,#sportieper,#ieperbeweegt. Ze sturen dit ook door naar mijn facebook pagina. Zo kunnen we de aantalllen bijhouden.
Indien dit een succes is zou het leuk en motiverend zijn de aantal gewandelde toertjes op het groot scherm op de markt te afficheren, samen met een aantal leuke foto’s.
Naast het doel om iedereen aan het bewegen te krijgen, willen we een groepsgevoel creëren (Iedereeen Ieper). Mensen komen elkaar tegen tijdens de wandeling. Kunnen op afstand een babbeltje doen.
Het zou leuk zijn als u als pers een oproep wilt doen om zoveel mogelijk Ieperlingen te motiveren in beweging te komen en letterlijk Ieper in Ieper te wandelen.

Coronaregels:
- Wandeling met max 10 personen


Praktisch:
- Wandeling/Loop start op zaterdag 6 maart en loopt tot en met 24 april.



- Route
o Is te downloaden via https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/8379186/wandelroute/ieper-beweegt
o Of via volgende QR-code



o De route is volledig uitgepijld (pijlen worden om de andere dag gecontroleerd)

- Start
o Start is gelegen achter delhaize op het Scholierenpad
o Er staat een bord met de link naar strava en een link naar de route (moest je dit nog niet thuis hebben gedaan)
o Hier start je met de opname
o Je volgt je gps of je volgt de bewegwijzering
o Peiltjes hangen aan verkeersborden op een hoogte van 1,5 tot 2 meter

- Finish
o Einde is aan het kruispunt van de Meenseweg en Hovelandlaan
o Proficiat je hebt letterlijk Ieper gewandeld/gelopen door Ieper
o Hopelijk zijn je spieren goed opgewarmd en voel je lichaam herleven. Doe voort en beweeg iedere dag. Doe nog een paar rondjes. Op naar zoveel mogelijk wandelingen/loopjes door ieper
o Je stopt hier je opname
o Bordje legt je uit wat je moet doen
 Je wandeling uploaden naar je facebook pagina en facebookpagina van Michaël Schotte.
 #Ieper, #iepersport, #designedtomove toevoegen op je facebookpagina
 Een aantal leuke foto’s erbij is altijd leuk
o Motiveer vrienden en familie. We zijn met 20.000 inwoners….
o Hartelijk dank Michaël Schotte

Bron: UiTinVlaanderen.be