Overslaan en naar de inhoud gaan

Kennismaking met dru en dynamische yoga

dru en dynamische yoga voor de beginner

In deze yogalessen wordt rekening gehouden met principes uit verschillende yoga- en bewegingsstijlen. De specifieke energetische basishouding en ademhaling van waaruit we meestal vertrekken en de vele dynamische houdingen lokken een ontgifting uit in de natuurlijke mechanismen van het lichaam. Ook de zachte bewegingen, specifieke ademhalings-- en meditatieoefeningen en zelfs de liggende relaxatie verdiepen dat zuiveringsproces. Uiteindelijk bekom je meer flexibiliteit en vitaliteit, kom je tot een diepere rust en ervaar je de stilte van je hart. Deze lessenreeks richt zich tot de beginnende en de gemiddelde yogabeoefenaar.

Waar

OC Rookop
Heuvellandseweg 1
8970 Reningelst

Toon in google maps

Wanneer

Inschrijven
oostende@vormingplus.be
Bel naar 059/50.39.52

Prijs

24,0

Kansentarief met UiTPAS Westhoek: € 4,8

Organisatie

UiTPAS voordelen

Voordelen bij Vormingplus regio Oostende Westhoek