Overslaan en naar de inhoud gaan

Workshop: 'Omgaan met stress en burn-out'

Stress? Spanning? Piekergedachten? Slapeloze nachten? Burn-out?

Wil je weten hoe je jezelf hiervan op korte termijn kan verlossen? Dan is deze workshop écht iets voor jou! Leer in deze interactieve workshop boordevol tips & tricks hoe je stress uit je leven kan bannen!

Samen met jou staat Ine De Deken - klinisch psycholoog/psychotherapeut, burn-out expert, relaxatietherapeut en coördinator van Centrum ViZiT te Veurne (Vormingscentrum & Paramedisch Centrum) - even stil bij welke invloed stress heeft op ons lichaam, hoe je bij jezelf stresssignalen kan herkennen, hoe het op heden staat met jouw energiebalans én hoe je deze opnieuw in evenwicht kan brengen!
Om jezelf even écht tot ontspanning te brengen eindigen we de workshop met een relaxatiesessie die je nadien ook in audio-bestand meekrijgt om hier thuis verder mee aan de slag te gaan!

Inschrijven voor deze workshop via diksmuide@demens.nu
of 051 55 01 60
Opgelet: de plaatsen zijn beperkt!

Deelnemen is kosteloos.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Waar

huisvandeMens Diksmuide
Esenweg 30
8600 Diksmuide

Toon in google maps

Wanneer

tot

Leeftijd

+ 16

Reservaties

diksmuide@deMens.nu
Bel naar 051550160

Prijs

gratis

Organisatie

Workshop: 'Omgaan met stress en burn-out'
16+